S.O.S. Reniflements Éternuements, reniflements et atchoums, quel désagrément! Grâce à nos conseils d'expert, vous irez mieux en un rien de temps.

Votre enfant est malade, comment le soigner ? Utilisez Puffs pour apaiser son petit nez irrité.

Mieux vaut prévenir [OU] Suggestions pour la prévention

• Lavez-vous les mains — et celles de votre tout-petit. Selon le Centers for Disease Control and Prevention, c'est la précaution la plus efficace que vous pouvez prendre pour éviter de tomber malade. En vous lavant les mains (et celles de votre tout-petit) fréquemment, vous pouvez éliminer les germes que vous avez ramassés un peu partout.

Conseils pour le traitement

• Offrez-lui de l'eau, du jus et d'autres liquides sans caféine en abondance pour aider à maintenir l'hydratation des muqueuses et à limiter la toux. Les liquides chauds, comme le bouillon de poulet, peuvent être particulièrement apaisants.
• Assurez-vous que votre tout-petit se repose suffisamment pour l'aider à renforcer son système immunitaire. Un vaporisateur Vicks^MD peut l'aider à mieux dormir. Cet appareil produit une vapeur exempte de bactéries pour soulager les symptômes du rhume et de la grippe.
• Apprenez à votre enfant comment se moucher correctement pour dégager son nez des mucosités; il pourra ainsi mieux respirer tout en évitant de propager le virus. Utilisez l'un de nos produits Puffs préférés pour une sensation douce et apaisante.
• Soulagez une toux rapidement grâce aux vapeurs médicamenteuses de Vicks VapoRub^MD en onguent ou en crème. Ce produit ne doit pas être utilisé sur les enfants de moins de 2 ans.
• Demandez à votre pédiatre s'il y a lieu d'utiliser des produits en vente libre pour soulager les symptômes du rhume de votre tout-petit. La formule 44^MD Pédiatrique de Vicks destinée aux enfants de 6 à 12 ans soulage la toux, arrête l'écoulement nasal et diminue les éternuements pendant environ six heures.

Techniques pour les enfants qui ne savent pas se moucher

La plupart des enfants ne sont pas capables de se moucher avant l'âge de 3 ou 4 ans. Si votre tout-petit ne sait pas encore se moucher, vous pouvez l'aider à mieux respirer tout en réduisant la propagation des virus grâce aux techniques suivantes :

• Aspirez le mucus hors du nez de votre tout-petit à l'aide d'une poire en caoutchouc. Lavez-la ensuite dans de l'eau fraîche et savonneuse. Pressez la poire à plusieurs reprises pour bien éliminer le mucus. Rincez-la soigneusement à l'eau claire.
• Essuyez doucement l'excès de mucus dans son nez à l'aide d'un mouchoir propre et doux.
• Asseyez-vous dans la salle de bains avec votre tout-petit et faites couler la douche pendant environ 15 minutes. Les vapeurs d'eau chaude peuvent aider à soulager la congestion. (Un bain chaud a les mêmes effets.)
• Placez un humidificateur à vapeur froide dans la chambre de votre enfant pour l'aider à mieux respirer et empêcher que son nez ne se bouche.

Ressources utiles

Apprenez à votre tout-petit ce que sont les germes et comment éviter les rhumes à l'aide de livres illustrés et de vidéos. Voici quelques titres que vous pouvez trouver à la bibliothèque du quartier ou à votre club vidéo.

Livres

• "Stand Back," Said the Elephant, "I'm Going to Sneeze!", par Patricia Thomas; Harper Collins, 1991
• The Ah-Chooo Book, par Linda P. Pohl; Pohl, Linda Perelman Publishing, 1989
• I Love to Sneeze, par Ellen Schecter; Bank Street, Inc., 1992
• Those Mean Nasty Dirty Downright Disgusting but... Invisible Germs, par Judith Anne Rice; Redleaf Press, 1997
• Germs Make Me Sick!, par Melvin Berger; HarperTrophy, 1995
• Germs! Germs! Germs!, par Bobbi Katz; Scholastic, Inc., 1996
• The Magic School Bus Inside Ralphie: A Book About Germs, par Joanna Cole; Scholastic Paperbacks, Inc., 1995

Vidéos

• Reading Rainbow Series présente Germs Make Me Sick!, adapté du livre de Melvin Berger (Harper Collins, 1995)
• The Magic School Bus de Scholastic présente Inside Ralphie, adapté du livre de Joanna Cole (Scholastic, Inc., 1995)